V Bieg Ekologiczny

POWIAT BIESZCZADZKI

V Bieg Ekologiczny

MISTRZOSTWA POLSKI
W BIEGACH GÓRSKICH
STYLEM ANGLOSASKIM

WYNIKI:

https://my3.raceresult.com/115104/results?lang=pl

Po raz siedemnasty w Ustrzykach…

13 kwietnia 2019 r. w Ustrzykach Dolnych rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w stylu anglosaskim. Walka o medale będzie się toczyć w kilku kategoriach wiekowych.

Mistrzostwa zostaną rozegrane w ramach 5. Górskiego Biegu Ekologicznego. Trasa będzie prowadzić po stokach Kamiennej Laworty (769 m n.p.m.). Start i meta usytuowane będą przy ul. Gombrowicza. Przypomnijmy, że styl anglosaski stanowi – w uproszczeniu – serię zbiegów i podbiegów. Jest to przeciwieństwo stylu alpejskiego, który jest mozolną wspinaczką od podnóża na szczyt góry.

Organizatorzy zawodów: Powiat Bieszczadzki , Stowarzyszenie ,,Nowoczesne Bieszczady” oraz Ustrzycki Klub Biegacza.

Tak więc dokładnie 13 kwietnia zapraszamy do Ustrzyk Dolnych na Mistrzostwa Polski oraz kolejną edycję Biegu Ekologicznego zarówno licencjonowanych zawodników jak i amatorów, bez ograniczenia wiekowego. Stawiamy sobie za cel przede wszystkim profesjonalne przeprowadzenie zawodów, ale również wysoki poziom oprawy imprezy. Tak aby każdy z Was wyjechał z Ustrzyk z uśmiechem na twarzy 🙂 Planujemy przeprowadzenie zawodów na trasach, które towarzyszyły nam w tym roku, ale w zależności od warunków pogodowych dopuszczamy zmianę miejsca – o każdej będziemy informować na bieżąco. Proszę śledzić naszą stronę www. oraz FB/nowoczesne. bieszczady

Zapraszamy w kwietniu 🙂

Program imprezy :

12.04.(piątek)

•17:30 –19:00 dodatkowe przyjmowanie zgłoszeń –biuro zawodów w Ustrzykach Dolnych.

•19:30 odprawa techniczna trenerów, kierowników ekip zaprezentowanie przebiegu zawodów i programu minutowego

13.04.(sobota)

•8:30–10:15-pobieranie numerów startowych –biuro zawodów

•10:30-uroczyste otwarcie imprezy

•11:00-Dziewczęta młodsze–1,0 km

•11:10-Chłopcy młodsi –1,0 km

•11:20-Dziewczęta starsze –1,9 km

•11:40-Chłopcy starsi –1,9 km

•12:00-Młodziczki U16 -2,7 km

•12:30-Młodzicy U16-2,7 km

•13:00-Juniorzy/ki U20 i juniorzy/ki młodsi/sze U18 –5,0 km

•14:00-Seniorki, weteranki, seniorzy, weterani -10,0 km

•16:30-zakończenie zawodów –Ustrzyki Dolne5.

 Trasa zawodów przebiegać będzie szlakiem spacerowym oraz trasą narciarską na górę „Kamienna Laworta” –765 m n.p.m. –START I META ul. Gombrowicza w Ustrzykach Dolnych

Zapisz się już teraz na V Bieg Ekologiczny...

Trasa zawodów przebiegała szlakiem spacerowym oraz trasą narciarską na górę
„Kamienna Laworta” (765 m n.p.m.).

START I META: ul. Gombrowicza w Ustrzykach Dolnych.

 

  1. Grupy wiekowe, dystanse i przewyższenie :

 

  1. a)      MŁODZICY I DZIECI – DYSTANSE:

 

  • MŁODZICY U16 w 2004-05  – 2,7 km, przewyższenie: +-210m
  • MŁODZICZKI U16 w 2004-05  – 2,7 km, przewyższenie: +-210m
  • CHŁOPCY STARSI ur. w 2006-07 – 1,9 km, przewyższenie: +-110m
  • DZIEWCZYNKI STARSZE ur. w 2006-07  – 1,9 km, przewyższenie: +-110m
  • CHŁOPCY MŁODSI ur. w 2008 i młodsi – 1,0 km, przewyższenie: +-45m
  • DZIEWCZĘTA MŁODSZE – ur. w 2008 i młodsze – 1,0 km, przewyższenie: +-45m

 

  1. b)     JUNIORZY U20, JUNIORKI U18 –  DYSTANSE:

 

  • – JUNIORZY MŁODSI U18 – ur. w 2002-03 – 5,0 km, przewyższenie: +-434
  • – JUNIORKI MŁODSZE U18 – ur. w 2002-03 – 5,0 km, przewyższenie: +-434
  • – JUNIORZY U20 – ur. w 2000-2001 – 5,0 km, przewyższenie: +-434
  • – JUNIORKI U20 – ur. w 2000-2001 – 5,0 km, przewyższenie: +-434

 

  1. c)     BIEG SENIORÓW I WETERANÓW – DYSTANSE:

 

  • SENIORZY A (K i M) ur. w 1999-90 – 10,0 km, (2 pętle x 5 km przewyższenie pętli  +-868)
  • SENIORZY B (K i M) ur. w 1989-80 – 10,0 km, (2 pętle x 5 km przewyższenie pętli  +-868)
  • WETERANI A (K i M) ur. w 1979-70 – 10,0 km, (2 pętle x 5 km przewyższenie pętli  +-868)
  • WETERANI B (K i M) ur. w 1969-60 -10,0 km, (2 pętle x 5 km przewyższenie pętli  +-868)
  • WETERANI C (K i M) ur. w 1959- i st.-10,0 km, (2 pętle x 5 km przewyższenie pętli  +-868)

Warunkiem uczestnictwa w zawodach jest dokonanie rejestracji elektronicznej na stronie rejestracji: http://my6.raceresult.com/87727/registration?lang=pl  ,wpłacenie opłaty startowej przelewem , kartą kredytową lub gotówką w biurze zawodów oraz podpisanie deklaracji uczestnictwa podczas odbioru pakietu w dniu zawodów.

Do mistrzostw Polski obowiązuje – niezależnie od systemu zgłoszeń do Biegu Ekologicznego Internetowy System Zgłoszeń PZLA, znajdujący się na stronie: https://starter.pzla.pl/?Typ=1. oraz dodatkowy regulamin obejmujący startujących w MP.

Do startu w mistrzostwach Polski uprawnieni są zawodnicy posiadający obywatelstwo polskie oraz Licencję Zawodniczą ważną na sezon 2019 wystawioną przez Polski Związek Lekkiej Atletyki. Tylko zawodnicy legitymujący się licencją PZLA zostaną sklasyfikowani w ramach 18. PZLA Mistrzostw Polski w Biegu Anglosaskim

 

Rejestracje elektroniczne przyjmowane będą do 31 marca 2019r.  po tym terminie istnieje możliwość zapisów w biurze zawodów, jednak ilość miejsc jest ograniczona :

  • Limit zawodników w biegu głównym na dystansie 10 km- 200 osób
  • Limit zawodników w biegach dziecięcych, młodzik, junior – 300 osób

Biuro zawodów mieści się w Bieszczadzkim Zespole Placówek Szkolno-Wychowawczych w Ustrzykach Dolnych, ul. Gombrowicza 37 . Godziny otwarcia biura zgodnie z regulaminem.

Osoby dokonujące zgłoszenia potwierdzają, że zawodnicy ujęci na liście nie mają przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w biegach przełajowych, dokonali stosownych ubezpieczeń a także przyjmują do wiadomości, że udział w tego typu zawodach wiąże się z wysiłkiem fizycznym i pociąga za sobą naturalne ryzyko i zagrożenie wypadkami, możliwość odniesienia obrażeń ciała i urazów fizycznych.

Ponadto potwierdzają również, że wymienieni na liście zawodnicy zapoznali się z regulaminem zawodów i w pełni akceptują jego warunki.

Oryginał zgłoszenia wraz z pieczątkami i podpisami należy dostarczyć w dniu zawodów – do biura.

Zapisz się i weź udział w biegu!

KONTAKT

tel.: 507 068 728
e-mail: niedzwiadek-kuc@wp.pl

III Bieg Ekologiczny na fotografiach

III Bieg Ekologiczny

III Bieg Ekologiczny

III Bieg Ekologiczny

III Bieg Ekologiczny

III Bieg Ekologiczny

III Bieg Ekologiczny

Ustrzyki Dolne, 13 kwietnia 2019 roku

III Bieg Ekologiczny okiem kamer

Trasy i dystanse

Pętla 5 km

Trasa 2,9 km

Trasa 1,9 km

Start i meta

Poprzednie edycje na fotografiach

I Ekologiczny Bieg Górski

I Ekologiczny Bieg Górski c.d.

Zobacz jak powstawała trasa II Biegu!

Zobacz też nasze inne galerie!

II Bieg Ekologiczny

II Bieg Ekologiczny część I

II Bieg Ekologiczny - część II

II Bieg Ekologiczny III

Relacje wideo z poprzednich biegów

Jak bardzo ważna jest kondycja i zdrowie dla biegacza?

Tego chyba nie musimy rozwijać. Pomysł więc zrodził się sam. Wiosna to czas, w którym musimy zadbać o nasze zdrowie i kondycję potrzebną do uzbrojenia naszego organizmu w odpowiednią ilość energii utraconej w czasie długich zimowych miesięcy . Nasza propozycja, to wyprawa na bieszczadzkie trasy biegowe, gdzie zaprawimy się fizycznie i jednocześnie poznamy zalety budzącej się ze snu zimowego, przepięknej bieszczadzkiej przyrody !!!

Lasy bieszczadzkie, bogate w runo leśne, oferują niepowtarzalne doznania przyrodnicze niemal przy każdej ścieżce i trakcie leśnym. Nasze trasy są zlokalizowane właśnie w pobliżu siedlisk wielu roślin i zwierząt.

Te wszystkie atrakcje czekają na Was 13 kwietnia 2019r. w Ustrzykach Dolnych u podnóża Kamiennej Laworty,  podczas Mistrzostw Polski w Biegach Anglosaskich oraz V Biegu Ekologicznego !!!

Jakie atrakcje przygotowaliśmy dla zawodników i obserwatorów?

Nie samym bieganiem żyje człowiek 🙂 jak mówi stare, bieszczadzkie porzekadło. Dlatego na przybyłych gości czekać będzie moc atrakcji, w tym występ zespołu Watra, który rozgrzeje szczególnie tych nieuczestniczących w samym biegu.

O odpowiednią temperaturę zadba też zespół Taheebo Esencja Natury, który przygotowywać będzie napary ziołowe i herbaciane z surowców takich jak:

  • liść bieszczadzkiej eko jeżyny zbieranej i konfekcjonowanej ręcznie z eko tarniną bieszczadzką,
  • liść bieszczadzkiej eko maliny zbieranej i konfekcjonowanej ręcznie z eko tarniną bieszczadzką.

Natomiast do spożycia będą herbaty:

Partnerzy i Sponsorzy Biegu